Cours de Yoga
Institut Français de Yoga, lignée de TKV Desikachar
Cours de Yoga (Viniyoga, Vinyasa et Yoga Prénatal),
Chant védique (Mantras et Méditation),
Ateliers et Cours individuels
Sur les communes de Seysses et de Rieumes.
Enseignante diplômée par l'IFY et reconnue par l'UEY.
YOGA, Cours collectifs
Enseignement issu de la tradition de T. Krishnamācarya et de son fils TKV Desikachar, soutenu par l'Institut Français de Yoga. Ralentir pour ressentir, inviter le mental à se déposer, et préparer un temps d'écoute intérieure.
- Pratique douce et accessible (Viniyoga)
- Progression graduelle au cours de la séance (Vinyasa)
- Tarif 2026/27: 276 euros Seysses, 300 euros Rieumes + adhésion asso
YOGA, Séances individuelles
Le cours individuel se base sur une demande précise à laquelle le yoga peut répondre. Le Yoga, le Yoga Prénatal et la Yoga Thérapie s'inscrivent dans une démarche d'accompagnement pour une vie saine et équilibrée:
- Gestion du stress et des émotions, Troubles du sommeil...
- Aborder sereinement la grossesse et l'accouchement
- 1 séance: 30-45 euros, Forfait 5 séances: 150-200 euros
Ateliers de YOGA: cycle des samedis matins
Une matinée pour explorer certaines postures et développer les textes fondateurs.
- Thèmes 2027: annoncés prochainement
- 15 euros par atelier
- Adhésion asso demandée
Chant védique: Mantras et Méditation
Ateliers mensuels conçus pour expérimenter les bienfaits du chant et des vibrations sonores, à partir des textes et mantras issus des védas.
- 10 séances par année: 150 euros
- Adhésion asso demandée
- Tarif atelier découverte: 20 euros
Planning des cours
Les cours collectifs et ateliers sont proposés sur SEYSSES et RIEUMES
Les cours individuels sont proposés sur Ste FOY DE PEYROLIERES et environs
| Jour | Heure | Lieu | Type de Cours |
|---|---|---|---|
| Tous les lundis | 18h30 - 19h45 | Salle des Aujoulets, SEYSSES | YOGA, Vinyasa, cours collectif hebdomadaire Tous niveaux |
| Tous les mardis | 18h - 19h15 | Salle des Aujoulets, SEYSSES | YOGA, Viniyoga, cours collectif hebdomadaire Tous niveaux |
| Tous les mardis | 10h00 - 11h30 | Salle de la Danse, RIEUMES | YOGA, cours collectif hebdomadaire Tous niveaux |
| Tous les mercredis | 10h00 - 11h15 | Salle de la Danse, SEYSSES | YOGA, Viniyoga, cours collectif hebdomadaire Tous niveaux |
| Tous les mercredis | 18h00 - 19h30 | Ecole maternelle, RIEUMES | YOGA, cours collectif hebdomadaire Tous niveaux |
| 1er jeudi du mois | 11h15 - 12h30 | Salle Hessel, SEYSSES | Atelier CHANT VEDIQUE - Mantras & Méditation Tous niveaux |
| Tous les jeudis (à part le 1er du mois) | 11h15 - 12h30 | Salle Hessel, SEYSSES | YOGA PRENATAL, en cours collectif Yoga adapté aux femmes enceintes |
| Sur RDV - jeudis et vendredis | 10h00 - 16h00 | à domicile | YOGA en Cours Individuel, Soins Rebozo, Yoga-Thérapie, ou consultation en Fleurs de Bach Tous niveaux |
| Cycle de 5 samedis, de nov à juin | 10h00 - 11h30 | Salle Hessel, SEYSSES | Ateliers YOGA - TEXTES et POSTURES: thèmes et dates annoncés prochainement Tous niveaux |
Votre professeure de Yoga
Enseignante de Yoga (IFY)
Enseignante diplômée par l'Institut Français de Yoga
Claudine est enseignante de Yoga, diplômée par l'Institut Français de Yoga (IFY) en 2020, une formation en 4 ans encadrée par Martyn Neal (élève direct de TKV Desikachar) et Marie-Claire Grange. Précédemment formée en Yoga maternité par Martine Texier (Ecole EVE, Yoga de l'energie), Claudine propose des cours, stages et ateliers depuis 2016 sur les communes de Seysses, Rieumes, St Lys, et Ste Foy de Peyrolières. Actuellement, une post-formation en Yoga thérapie lui permet d'approfondir l'approche individuelle des cours.
- Approche des cours collectifs: ralentir pour se rapprocher du souffle, orienter et maintenir orientée l'attention
- En cours individuel: Yoga nidra (relaxation, visualisation), Fleurs de Bach (accompagnement des émotions), Yoga thérapie (gestion du stress, de l'anxiété, des pensées irrationnelles...), Yoga Prénatal (yoga adapté à la grossesse)
- Ateliers Yoga et Textes (Yoga Sutra), Ateliers Chant védique (Mantras et Méditations)
- Soins rebozo: en binôme, rituel complet proposé pour honorer une étape, accompagner un changement de vie (naissance, ménopause, déménagement...)
Galerie photos
Aperçu de nos différents cours
Séance Yoga